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1、血脂稠也就是我们平常所说的高血脂，这是一种比较常见的疾病，它最大的危害就是会引发心脑血管疾病，导致冠心病，脑中风等等。

2、高血脂是引起动脉粥样硬化的主要危险因素，所以一般高血脂患者容易引发心脑血管疾病，你需要在医生的指导下适当的用药来控制血脂，平时尽量保持低盐低脂的饮食结构，适当的锻炼身体。

3、平时多吃辅助降血脂的食物如：吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用、大蒜、黄瓜、大豆卵磷脂等食物tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

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