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大家都知道，我们使用的自来水都是经过消毒杀菌过的，但是在管道运输的过程避免不了二次污染，因此自来水是不建议直接喝的。

因此都习惯了将自来水烧开了再喝，就是我们常说的“白开水”，长久喝白开水好吗？

一般来说，长期适量喝白开水对身体没有影响，白开水是生活中常见的食用水，正常情况下，长期适量喝白开水，可以帮助人体补充水分，还可以在一定程度上促进新陈代谢，帮助排尿，因此，长期适量喝白开水对身体一般没有影响。但是也不建议长期过量的喝白开水，有可能会加重肾脏的负担。同时，反复煮沸的白开水中亚硝酸含量比较高，也是不建议喝的。

其实自来水烧开并不能完全解决自来水原有问题，比如杂质、浊度、气味水垢、重金属、农药残留等等，所以建议自来水在烧开前可以先用过滤水壶过滤一遍后再烧开饮用。

聚蓝滤水壶能过滤掉自来水中的杂质、悬浮物、余氯、水垢、重金属、农药残留、激素抗生素以及大肠杆菌等有害物质，同时能保留人体所需的钙镁等矿物质元素。